每年6-8月份，溫室蔬菜進入休閑倒茬期，是利用夏季太陽能進行高溫悶棚的最佳時期。采用濕悶法高溫悶棚，并結(jié)合整地施入有機肥既能熟化改善土壤結(jié)構(gòu)，增加土壤有機質(zhì)，又可以殺滅土壤中的病菌和地下害蟲，減輕根結(jié)線蟲等頑固性病害發(fā)生。濕悶法高溫悶棚的步驟如下：
1.清潔棚室：
蔬菜收獲結(jié)束后，及時將植物殘體、地下根莖和雜草打掃干凈，全面、徹底的清除出棚，并進行集中深埋或焚毀，切忌不可隨意亂扔。
2.施入有機肥：
按照下茬種植蔬菜品種施入足量的有機肥（每畝6-8立方米），或施入粉碎的植物秸稈(切成3-5厘米長小段)，酸性土壤可加施石灰氮，均勻撒施在土壤表面，然后深翻30厘米。
3.施入殺蟲殺菌藥劑：
為達到更好地殺蟲滅菌，可在地表面噴施殺菌藥和殺蟲劑，殺菌劑以銅制劑為主，殺蟲劑可選擇氯蟲苯甲酰胺或甲維鹽等。
4.濕悶法悶棚：
利用水的導熱性高于土壤的特點進行大水漫灌，然后覆蓋地膜保濕，地膜覆蓋是濕悶法提高地溫的關(guān)鍵點。
關(guān)閉棚膜風口，壓實棚膜四周，嚴格保持大棚的密閉性，連續(xù)高溫悶棚處理15-20天，可使地溫達到50℃以上，能達到殺死土傳病菌的效果。
5.悶棚后整地:
在高溫悶棚后每畝增施100-120公斤生物菌肥，恢復土壤有益菌群，以保護根際環(huán)境，增強植株的抗病能力。如果不增施生物菌肥，那么蔬菜定植后若遇病菌侵襲，則無有益菌緩沖或控制病害發(fā)展，蔬菜很可能會大面積發(fā)生病害，特別是根部病害。
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